Gezond

De voordelen van vitamine D en waarom u het zou moeten nemen

De voordelen van vitamine D en waarom u het zou moeten nemen

Blog / Door

Vitamine D is tegenwoordig misschien wel de meest populaire vitamine. Vitamine D wordt in twee vormen in voedsel aangetroffen: ergocalciferol (vitamine D2) en cholecalciferol (vitamine D3). Beide vormen treden op onder invloed van ultraviolette (UV) straling. Deze straling is onderdeel van zonlicht. Vitamine D2 wordt geproduceerd door bepaalde schimmels en schimmels, terwijl vitamine D3 wordt …

De voordelen van vitamine D en waarom u het zou moeten nemen Lees meer »

Tafeltje Dekje: gezonde kant-en-klare maaltijden voor ouderen

Tafeltje Dekje: gezonde kant-en-klare maaltijden voor ouderen 

Blog / Door

Elke dag een gezonde, evenwichtige maaltijd eten is voor ouderen vaak een uitdaging. Koken kan moeilijk zijn, vooral als je alleen woont of fysieke beperkingen hebt. Dat is waar Uitgekookt om de hoek komt kijken. Ze leveren verse, smaakvolle maaltijden die boordevol vitaminen en mineralen zitten om je te helpen zo gezond mogelijk te blijven. …

Tafeltje Dekje: gezonde kant-en-klare maaltijden voor ouderen  Lees meer »